lördag 5 november 2016

Gränser och rädsla - medvetenhet är allt!!


Hur skapar man band till andra, band av ovillkorlös kärlek?

När du tittar på andra människor känner du rädsla. Du darrar. Du känner det i kroppen på olika ställen. I magen, händerna, ryggen, halsen.

Vilken färg? Observera känslan. Använd dina sinnen. Du kan göra det på allt på utsidan, nu gör du det på insidan.

Vilken färg, hur rör det sig, hur smakar det?

En platt yta med kanter, glänsande silver. Rör sig inte. Ljud? Smakar det något?

Ingen har upptäckt dessa aspekter av dig själv tidigare. Du är på outforskad mark. Detta är självmedvetenhet. Varje fråga är viktig. Du känner dig manad att ställa vissa frågor.

Hur känner du när du känner dessa saker?

vill du skjuta bort det?

Ha ett argument med metallsaken. Varför är den här?

Att tvinga sig igenom en rädsla, fastän man är skräckslagen, är självmisshandel.

Så ta det lugnt.

Metallen är här för att hålla dig säker. Den känns inte bra, men den håller dig säker från något. Vad?

Vad håller metallen dig säker ifrån?

Smärta.

Smärta som orsakats av vad eller vem?

Av mamma.

Vad gör mamma?

Hon straffar mig för saker jag inte gjort. (Moderskärleken)

Det är därför du är skräckslagen för att skapa ett samband med människor eftersom kärlek

Personligheter formas utifrån vad barnet vet vad som får folk att säga Yeah och vad som får dem att bli avvisad.

Om din förälder är oförutsägbar så är det terror.

Tänk dig en katt - den är oförutsägbar. En dag slickar den dig en dag biter den dig.

Det handlar inte om fysisk misshandel utan emotionell misshandel. Och det finns inget mönster.

Om mamman är ormen?

Om man är så så fryser man till. Man fryser till med människor.

När någon ser detta, vad händer med kroppen?

Du känner lättnad.

Medvetenhet är allting. Hälften av vad du vill fixa behöver bara medvetenhet. Det behöver inte mer än så.

Vi lär oss att manipulera när folk är förutsägbara. Om folk är oförutsägbara vet du inte hur du ska manipulera.

Du försöker att ta reda på ett mönster - och när du inte ser något känner du dig skräckslagen.

Du kan nu börja ställa frågor till människor för att få reda på vad som får dem att vända ryggen åt dig och vad som får dem att vara din vän.

Det gör inte bara dig mer medveten utan också dem också.

Om man har en äkta konversation med någon kommer du få svar. Om de inte är på samma väg som du kommer de att svara: Det är självklart - det vet väl alla.

Du är rädd för att inte se mönster och därför har du svårt för att skapa band till andra.

Du känner skräck när du möter människor eftersom du inte ser sociala mönster.

Ex. någon tar bort en klocka från dig ena stunden och sedan gör de inte det.

Hur kan man stötta någon som har ett emotionell trauma och ta relationen till nästa nivån.

Ta på personen för att se relationsmönster.

När någon är destabiliserad - följer du också med eftersom ingen har en stark kärna. Och när du har det kan den andre snurra runt dig.

Den andre kräver att du inte avvisar honom eller henne.

Vad händer när den andre blir ostabil? Du fortsätter göra något som gör dig stabil och se vad som händer med partnern.


Inga kommentarer:

Skicka en kommentar